継続するのが苦手で筋トレやダイエットなどを 続けることができない。。。 どうすれば継続することができるのか そんな人に 継続する方法 お答えします！ どうもさかなブログの @TOARUswimmer です。 私は5歳から現在の高校3年生の18歳まで 約13年間【水泳・…

全国的にも緊急事態宣言も解除され、 社会が少しずつ元に戻り始め、 学校においても再開がされると思います。 コロナ対策 【通勤編】 についてお話ししていきます。 こんにちは さかなブログの とあるスイマーです。 フォローしちゃおう @TOARUswimmer 【発…